En una contacto saludable ambos miembros sobre la pareja se sienten respaldados y conectados por lazos profundos No obstante a la misma ocasion continuan sintiendose igual que seres independientes. La difusion asi como el respeto de los limites acordados constituyen 2 elementos importantes en relaciones sanas. Esencialmente ambas individuos deciden lo que seria sano o nunca lo es. En caso de que Existen una cosa que no te realiza sentir bien, deberias apreciar la liberacion sobre poderle decir a tu pareja lo que te esta preocupando.
La difusion
Comunicarse, te posibilita a ti y tu pareja permitirse comprenderse mutuamente, estudiar quienes son asi como conectarse. En una conexion sana hay una gran difusion dentro de ambos:
- Se tratan con respeto
- Hablan abiertamente acerca de lo que piensan asi como sienten
- Se sienten escuchados al reflejar las sentimientos
- Los dos se escuchan entre si asi como realizan sacrificios por el otro
- No se critican
- Sienten que su pareja les apoya cuando tratan de realizar aquellas cosas que les gustan
- Celebran los logros asi como triunfos que ambos han escaso
Las deseos y sentimientos de tu pareja tienen valor. Hazle conocer que estas practicando un trabajo por coger sus ideas en cuenta. El respeto mutuo es esencial Con El Fin De conservar relaciones sanas.
Las desacuerdos son la pieza natural de estas relaciones sanas, aunque seria relevante que encuentren una forma sobre ceder En Caso De Que estan en conflicto. Intenten solucionar conflictos de la modo justa y racional.
Ofrece consuelo asi como dale animo a tu pareja. Asimismo, hazle conocer cuando tu necesitas su asiento. Las relaciones sanas intentan que las dos personas se brinden aliento, nunca que se rebajen dentro de si.
Se debe respetar la intimidad sobre cada alguno. El que estes en la comunicacion nunca obliga que debes compartir cualquier asi como quedar constantemente juntos. Las relaciones sanas requieren espacio.
Los limites
Crear limites juntos es una gran manera sobre conservar tu trato saludable y segura. Al colocar limites, ambos miembros de la pareja pueden tener preferiblemente comprension del arquetipo de conexion que quieren. Las limites no poseen el objetivo hacerles apreciar atrapados. El colocar limites nunca es un signo sobre misterio o carencia sobre confianza, es una expresion sobre lo que se siente agradable asi como sobre lo que les gustaria que pase o nunca pase adentro sobre la trato.
- Montar con tus amistades sin tu pareja.
- Participar en tareas asi como pasatiempos que te gustan.
Ideas de superar tu trato
Aun las relaciones sanas necesitan un refuerzo sobre oportunidad en cuando. Puedes necesitar un refuerzo si te sientes desconectado sobre tu pareja o sientes que la trato se ha estancado. Sobre acontecer asi, localiza la ejercicio entretenida asi como sencilla que los dos disfruten https://kissbrides.com/es/mujeres-armenias-calientes/, como ir a caminar, asi como deje referente a las razones por las que quieres quedar en la conexion. Posteriormente, intenta continuar utilizando comportamientos sanos durante la contacto.
Intenta proceder con la gente a la que te gustaria y por la que te preocupas mas: vean peliculas, salgan a comer, toma un aniversario libre sobre tu ocupada vida asi como ?simplemente disfruta ser tu! Si te asistencia, Asimismo puedes hablar acerca de como te sientes con las relaciones en tu vida. Si unico deseas acontecer escuchada, comienza por hacerselos saber. Despues preguntales que realiza que las relaciones sean buenas asi como que las realiza malas. En caso de que necesitas consejos, sientete disponible de contactarnos. Estamos aca para ayudarte las 24/7.
?Que no resulta una contacto saludable?
Las relaciones que no son sanas se encuentran basadas en lograr asi como control, nunca en igualdad asi como respeto. En las primeras etapas de una trato abusiva puede que nunca le des muchisima trascendencia a los comportamientos malsanos. Sin embargo, ser posesivo, afirmar insultos, elaborar acusaciones basadas en los celos, vocear, humillar, huir el pelo, empujar u otro proceder pesimista asi como abusivo es, desde la raiz, un sacrificio sobre permitirse asi como control. Recuerda que el abuso es todo el tiempo una alternativa y que tu mereces acontecer respetada. Nunca hay excusas de el menor tipo de abuso.
Si piensas que tu comunicacion es malsana, es fundamental que hoy por hoy pienses en tu conviccion. Considera aquellos lugares mientras decides que hacer:
Todavia cuando no te sea posible cambiar a tu pareja, puedes efectuar cambios en tu misma vida de mantenerte segura. Considera dejar a tu pareja antiguamente de que las cosas empeoren. Ya sea que decidas irte o quedarte, asegurate sobre producir un plan sobre conviccion Con El Fin De mantenerte segura. Recuerda, posees demasiadas opciones, incluyendo adquirir una orden sobre restriccion por crueldad domestica. Las leyes varian sobre estado a estado mismamente que llamanos Con El Fin De instruirse mas.
